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뼈 건강에 좋은 식품

파인  |  2022-08-24
댓글 0  |  사이다공감 2  |  조회 66

나이들수록 뼈가 약해지기 마련인데요

뼈건강에 좋은 음식을 몇가지 소개해보려고 합니다

칼슘이 많이 든 제품이 좋은데요

멸치, 우유, 치즈, 미역 등이 좋은 식품이라고 해요


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http://www.biligio.co.kr/bbs/board.php?bo_table=info&wr_id=9

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