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나이들수록 뼈가 약해지기 마련인데요
뼈건강에 좋은 음식을 몇가지 소개해보려고 합니다
칼슘이 많이 든 제품이 좋은데요
멸치, 우유, 치즈, 미역 등이 좋은 식품이라고 해요
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http://www.biligio.co.kr/bbs/board.php?bo_table=info&wr_id=9
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